Designing for Different Stages in Behavior Change
๋ณธ ๋ ผ๋ฌธ์ ์ ์ฒด ํ๋ ์ถ์ ๊ธฐ์ ์คํจ ์์ธ๊ณผ ๊ทธ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ๋ํด ์ฌ๋ ์๊ฒ ๋ถ์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํนํ, ํ๋ ๋ณํ ๊ณผ์ ์ ์ญ๋์ฑ๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ์ ์ ์ธ ์ค๊ณ ์ฌ์ด์ ๋ถ์ผ์น๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธํ๋ ๋ง์ถคํ ๊ธฐ์ ๊ฐ๋ฐ์ ํ์์ฑ์ ์ ์ํฉ๋๋ค. 1. ์ ์ฒด ํ๋ ์ถ์ ๊ธฐ ์คํจ ์์ธ ๋ถ์ ์ ์ฒด ํ๋ ์ถ์ ๊ธฐ๋ ์ด๊ธฐ์๋ ํฐ ๊ธฐ๋๋ฅผ ๋ชจ์์ง๋ง, ์ค์ ์ฌ์ฉ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ์ง ์์์ต๋๋ค. Fitbit๊ณผ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ์ ๋ ์ฃผ ์์ ํฌ๊ธฐํ๋ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๋ง์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ ์ถ์ ์ฑ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ ์ฌ์ฉ์์ 62%๊ฐ ์ฒซ ๋ ์ฃผ ์ด๋ด์ ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ํ์์ ๋จ์ํ ๊ธฐ์ ์